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『多囊零食』生酮饼干 有手就能做的做法

『多囊零食』生酮饼干 有手就能做

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初晴多囊厨房
这款饼干主料是低碳水低升糖的扁桃仁粉哦~有烤箱就可以做啦

用料

『多囊零食』生酮饼干 有手就能做的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来处理原味的。把赤藓糖醇、盐、椰子油倒进扁桃仁粉,混合均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来处理抹茶味的。把抹茶粉、赤藓糖醇、盐、椰子油倒进扁桃仁粉,混合均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打一个鸡蛋,搅碎。每份粉加入0.5个鸡蛋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每份加入15g纯净水,搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在烤盘上垫一张硅油纸,把调好的面糊装进裱花袋,挤饼干

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱中层,上火160度,下火140度,10分钟

『多囊零食』生酮饼干 有手就能做的小贴士

烤箱要先预热5分钟哦~上火160℃ 下火140℃ 10min

菜谱创建时间:2021-06-25 09:25:15
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