『多囊零食』生酮饼干有手就能做

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作者：初晴多囊厨房

这款饼干主料是低碳水低升糖的扁桃仁粉哦~有烤箱就可以做啦

用料

『多囊零食』生酮饼干有手就能做的做法步骤

步骤 1

先来处理原味的。把赤藓糖醇、盐、椰子油倒进扁桃仁粉，混合均匀

步骤 2

再来处理抹茶味的。把抹茶粉、赤藓糖醇、盐、椰子油倒进扁桃仁粉，混合均匀。

步骤 3

打一个鸡蛋，搅碎。每份粉加入0.5个鸡蛋

步骤 4

每份加入15g纯净水，搅拌均匀

步骤 5

在烤盘上垫一张硅油纸，把调好的面糊装进裱花袋，挤饼干

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步骤 6

步骤 6

烤箱中层，上火160度，下火140度，10分钟

『多囊零食』生酮饼干有手就能做的小贴士

烤箱要先预热5分钟哦~上火160℃ 下火140℃ 10min

菜谱创建时间：2021-06-25 09:25:15

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