0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!
744人浏览
61人收藏
0人做过
作者:
饴纯LeafPure
平时吃面包喜欢抹酱又怕太胖?要知道蘸酱里加的糖多到仿佛“致si量”!用零卡糖代替白砂糖,热量降低好多又美味,减脂早餐立刻搞定不单调! 这个配方可以做一个布丁罐的分量,感觉也可以吃一段时间了~夹在两片吐司里吃真的立刻让平淡无奇的吐司片迎来了点睛之笔!而且用了饴纯零卡糖是0热量的,吃起来也不用担心热量高!
用料
柠檬
2个
柠檬皮
1个
饴纯零卡糖(2倍甜)
70克
鸡蛋
2个
黄油
10克(可不加)
盐
1克
0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
柠檬取皮和汁,鸡蛋打散备用
步骤 3
除蛋液外所有材料入锅,全程小火搅拌均匀
步骤 4
关火加入蛋液,搅拌均匀
步骤 5
过筛更细腻哦
展开全部
步骤 6
步骤 6
作为快手早餐很合适哦
菜谱创建时间:2021-06-25 17:17:15
打开App收藏
破壁机养生食谱
4 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
187 人做过
用了5年的配方鲜奶牧场吐司,放三天都松软绵密
评分 8.3
159 人做过
早餐大全
酱大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.2
401 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.7
13 人做过
一吃就上瘾的日式红豆奶酪包,安利你们都去做❗
5 人做过
作者的其他菜谱
减脂主食的花样吃法:燕麦南瓜派
红酒别直接喝,简单几步自制圣诞热红酒
火遍全网的生酮巴斯克蛋糕,减肥也能吃
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
125 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.6
71 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
226 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
868 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
779 人做过
西蓝花虾仁
评分 7.4
294 人做过
万能牛肉酱,拌啥你随意
4 人做过
吃过最好吃的蒜蓉粉丝虾
评分 8.6
38 人做过