1.把南瓜蒸熟，压碎
2.芋头、紫薯蒸熟，压碎
3.加入木薯粉
4.揉成光滑面团 5.揪出一小块，搓成长条，用刀切成小段。 6.搓成小球
7.重复以上步骤 要有耐心，这个过程有点枯燥，可以一边听听书、听听音乐、看看剧
8.烧开水，把芋圆丢到锅里，等它们都浮起来，再煮3-5分钟，关火。 9.准备好冰水，把芋圆捞起来，放到冰水里边 10.锅中倒入1杯水，水开后倒入牛奶1瓶，普通的纯牛奶就可以了 11.加入冰糖，调到合适的甜度 12.盛入碗中，加入芋圆和红豆，就可以喝啦
喝不完的放冰箱里，带去上班，快落
1.最好买散装的木薯粉。超市一包包的我也做过，不够Q弹。 2.我是个懒人，红豆没有炒。提前一天晚上泡发，用电饭锅煮饭键煮两次，就直接拿来用了。