黑椒鸡胸肉快手减脂餐

将鸡胸肉切片，切薄容易入味。将切片好的鸡胸肉放入1片姜、适量蚝油、味好美黑椒酱，放入食品保鲜袋腌制一晚。

放适量油，将腌制好的鸡胸肉放入锅中两面煎熟。

翻面

将煎好的鸡胸肉装盘，切黄瓜西红柿摆盘。

再挤一些黑椒酱，开始享用吧，低脂美味，还解馋，试试吧。