隔夜燕麦碗

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低脂,减肥,简单方便容易做

用料

隔夜燕麦碗的做法步骤

步骤 1

准备好食材,本来应该用即食燕麦,家里没有,只有这种燕麦饼干

步骤 2

麦片弄碎

步骤 3

取一口碗,擦干水分

步骤 4

先在碗底铺上一层麦片

步骤 5

然后倒入一层酸奶

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步骤 6
步骤 6

盖过麦片即可

步骤 7

再把香蕉切片平铺酸奶上面一层

步骤 8

然后再倒上一层酸奶

步骤 9

再撒一层麦片

步骤 10

再倒一层酸奶,然后把碗在桌面磕几下,让每层更贴合

步骤 11

最后撒上一层豆浆粉,放入冰箱冷藏一个晚上

步骤 12

冷藏一晚以后的样子

步骤 13

有种盒子蛋糕的味道,不过是低脂的,哈哈哈

菜谱创建时间:2021-06-28 09:51:08
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