猪肉或鸡肉洗净，放葱姜柠檬去腥，煮熟。因为是婴儿辅食，所以不能加入盐，酱油。
擀面杖敲散，手撕成肉条，越细越好。
放炒锅翻炒，炒出水份。
出绒有两种方法，一是不断翻炒，二是用料理机或厨师机搅打。
搅打好就是这样
如果不太干也可以用烤箱烤一下
无添加宝宝辅食就做好了。