低卡碳水减脂餐休息日/夜宵加餐首选
838人浏览
1人收藏
0人做过
作者:
kimi项项
借图lara殿~提醒自己在休息日/夜宵加餐能吃的
用料
黑胡椒粉
1克
盐
0.5克
可以混合米饭
70克
烤贝贝南瓜
100克
低卡碳水减脂餐休息日/夜宵加餐首选的做法步骤
步骤 1
健康饮食 优化体成分
步骤 2
备赛12周~她从第4~6周降低总摄入量
步骤 3
每天6餐的大概说明!普通人够用了!别吃反式脂肪坚持3个月保证你又瘦又美!比医美有效!
菜谱创建时间:2021-06-29 19:51:21
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.7
15 人做过
黄油烤年糕-搅一搅就行
3 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
183 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
万能牛肉酱,拌啥你随意
5 人做过
破壁机养生食谱
评分 8.3
7 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
12 人做过
作者的其他菜谱
下午/下班健身一周减脂菜谱 附精华版低GI
沙拉万能公式 菜谱
100%中种核桃蔓越莓餐包
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
467 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
131 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
628 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
200 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
104 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.1
49 人做过
番茄土豆牛腩煲(电饭煲)
评分 8.8
41 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
875 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
77 人做过