主角拍照： 猴头菇 腐竹 烤麸 黄花菜 木耳泡发，粉丝用开水烫软 千叶豆腐 油面筋改刀切条，马蹄笋切片
热锅凉油下大蒜
炒至大蒜表面微变色，下笋片和猴头菇片炒匀
下入改刀的千叶豆腐 腐竹 烤麸炒匀
下木耳和黄花菜炒匀
加适量味好美的照烧酱
加适量生抽
炒匀
加适量清水烧开
放用开水烫软的粉丝
水淀粉加少许盐勾芡炒匀即可
出锅