夏日解暑生津汤

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黄皮,又名正气果,顾名思义是自带功效加成的果子☺️~~ 黄皮是岭南佳果之一,具有理气化痰、开胃健脾、促进消化,提升食欲的功效,是夏日不可或缺的水果~~还能煲出美味佳肴。

用料

夏日解暑生津汤的做法步骤

步骤 1

按清单准备好材料~~鸭肉焯水备用~

步骤 2

黄皮先用淀粉和盐泡10分钟,然后月清水冲洗干净。这样做可以软化黄皮上的毛毛,还能把黄皮洗得更干净。

步骤 3

陈皮掰小块洗净,用温水泡开。

步骤 4

鸭肉焯完水后,将所有材料一起放汤锅,煲3小时就可以啦~

步骤 5

煲好后试味看看要不要加调味料,我喝汤就完全没加盐,已经足够味了~~酸酸甜甜好好喝~

菜谱创建时间:2021-06-30 21:28:20
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