简直了❗抱盘吃都不会胖的凉拌玉米西蓝花❗❗
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作者:
叶叶叶叶叶叶呀
减脂的姐妹👭快试试这样的凉拌菜🥗,做完忍不住用手抓着吃,香辣爽口,这个酱汁怎么拌都不会出错,放心试❗❗
用料
木耳
适量
玉米
1根
西兰花
1大坨
青瓜
1根
芝麻
1勺
辣椒粉
1勺
蒜末
3瓣
辣椒面
1勺
白糖
1勺
盐
少许
蚝油
1勺
生抽
2勺
醋
2勺
简直了❗抱盘吃都不会胖的凉拌玉米西蓝花❗❗的做法步骤
步骤 1
碗中加入芝麻辣椒粉蒜末辣椒面淋上热油,一勺白糖少许盐,2勺生抽,2勺醋,搅拌均匀备用
步骤 2
准备配菜,黄瓜去皮切块,西蓝花焯水,木耳焯水,玉米粒焯水
步骤 3
混合倒入酱汁拌匀即可
步骤 4
真的是爱了爱了
菜谱创建时间:2021-07-03 13:32:18
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