减脂期香蕉松饼
260人浏览
14人收藏
0人做过
作者:
姑__MoMo
无需放糖,简单快手,此配方是两人份
用料
鸡蛋
2个
香蕉
2根(约200克)
牛奶
20克(视面糊稀稠度增加)
玉米面粉
40克
面粉
40克
奇亚籽
7克
泡打粉
2克
蓝莓
随意,可放可不放
减脂期香蕉松饼的做法步骤
步骤 1
1.香蕉捣碎成泥 2.鸡蛋,奇亚籽,粉类,牛奶加入面糊 3.搅拌
步骤 2
平底锅或电饼铛小火加热
步骤 3
翻面(这里放了蓝莓)
步骤 4
出锅
菜谱创建时间:2021-07-03 20:02:53
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.8
12 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
201 人做过
菠萝排骨
评分 7.6
188 人做过
减肥大全
早餐大全
主食大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.6
21 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
377 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
289 人做过
作者的其他菜谱
牛奶米布
烤鹰嘴豆
牛奶鸡蛋燕麦
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
480 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
339 人做过
不用揉面❗️上桌就被抢光的土豆火腿饼,吃一次就爱上
评分 7.9
98 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1372 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
3 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.7
18 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
5 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
163 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
745 人做过