姜枣茶（夏季喝最好！）
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从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
姜枣茶（夏季喝最好！）的做法步骤
步骤 1
1、姜切片，一定姜要够多和辣，辣才好！大枣切成碎粒
步骤 2
2、姜和大枣冷锅下水一起煮开，再放入花椒煮10分钟。
菜谱创建时间：2021-07-03 22:39:33