抗氧化效果好，养“盐”美容，促进肠胃蠕动。
做法： ❶黑豆提前半天浸泡，洗净；
❷ 红枣洗净，去核。
❸ 猪排骨洗净，斩件，飞水。
将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲40分钟，加盐调味即可。