香菇煮熟，切丁，茴子白切碎，放入虾滑，鸡蛋，金大豆内脂豆腐，面粉，还有以上调料抓匀
电饼铛里喷一点点油，烙至两面金黄就可以了，加了下厨房虾滑非常鲜美，虾粒很多，很大个，减肥便当里放两个小饼，美味
当当当当～