夏天必备汤《海带结绿豆骨头汤》
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绿豆海带汤,具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘,入脾、胃经,具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能,是夏季去火解热的佳品
夏天必备汤《海带结绿豆骨头汤》的做法步骤
步骤 1
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全家福,特别容易煲的汤汤,食材很简单
步骤 2
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第一步:绿豆(可提前半小时泡发),海带结提前泡发1-2小时再飞水,骨头也要飞水备用喔
步骤 3
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第二步:装好水依次把所要的材料都放进锅里大火煮开,再转中小火煮45-60分钟左右即可
步骤 4
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第三步:看下海带结煮软了没,绿豆煮开花了没,也可以观察下汤的颜色,变得奶绿奶绿的,证明就可以了
步骤 5
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第五步:放点盐调味就可以开喝了,真的很香很香,好好喝
菜谱创建时间:2021-07-05 19:47:58