每日祛湿茶饮～药食同源祛湿气

配料

苍术（味辛、苦。性温。归脾、胃、肝经。燥湿健脾、祛风散寒、明目）用于湿阻中焦、脘腹胀满、泄泻、水肿、脚气痿蹙、风湿痹痛、风寒感冒、夜盲、眼目昏涩

陈皮（味苦、辛、性温。归肺、脾经。理气健脾、燥湿化痰）用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多

荷叶（味苦、性平。归肝、脾、胃经。清暑化湿、升发清阳、凉血止血）用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐鈕、便血崩漏

茯苓（味甘、淡、性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿、健脾、宁心）用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠（阴虚火旺体质忌食）

车前子（味甘、性寒。归肝、肾、肺、小肠经。清热利尿通淋、渗湿止泻、明目、祛痰）用于热淋涩痛、水肿胀满、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽

所有药材放入养生壶 加水浸泡半小时 然后小火慢煮二十分钟 即可