五指毛桃龙骨汤,健脾祛湿,止咳润肺
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这个季节正是呼吸道疾病比较多发的季节,这道五指毛桃龙骨汤不仅可以清热祛湿,还能清肝润肺。
而且五指毛桃带着天然的椰香味,所以这道滋补汤喝起来不仅带着天然甜味,还带着淡淡的椰奶香味。
🥣 材料:
龙骨 685克,
五指毛桃 35克,海底椰 8克,无花果 5颗,蜜枣 2颗,
清水 2升,料酒 1大勺,盐 适量。
五指毛桃龙骨汤,健脾祛湿,止咳润肺的做法步骤
步骤 3
龙骨焯水。
就是把龙骨和冷水放入锅中,大火煮开后倒出
步骤 5
再次把龙骨放入砂锅中,加入洗干净了的药材(五指毛桃、海底椰、无花果和蜜枣),再加入2升清水。
步骤 7
继续关上锅盖,用中小火炖煮1.5小时,一锅非常好喝,还非常养生的五指毛桃龙骨汤就完成了。
菜谱创建时间:2023-04-29 19:15:50