补血养生粥 全家老少皆宜
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作者：
平民烟火气
今天给大家分享一款养生粥，特别适合体寒者食用，感受点赞收藏吧！
用料
玉米粒
30克
糯米
15克
枸杞
适量
龙眼肉
4粒
补血养生粥 全家老少皆宜的做法步骤
步骤 1
步骤一，将玉米粒、糯米分别用清水浸泡2小时。 步骤二，将浸泡好的玉米粒、糯米、枸杞加适量水大火烧开开，然后转小火煮至软透再加入龙眼肉煮十分钟。 步骤三，加入红糖再煮约5分钟即可。
步骤 2
成品出锅
菜谱创建时间：2021-07-11 07:41:16
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