灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳
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作者：
绿豆鲨吃货
功效：罗汉果清热润肺，滑肠通便;灵芝补气安神，止咳平喘，调补气血，平时用灵芝和罗汉果煲水喝，对于身体等气血都是有不错的调理作用，也可以起到一定的补益肝脾的作用。
用料
罗汉果
半个
灵芝
15克
红枣
枸杞
灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳的做法步骤
步骤 1
材料非常简单，洗干净下锅煲40分享，有养生壶的就更好啦，枸杞最后下
步骤 2
罗汉果大果，放半个都好浓的味道了，这个配料是4~6人分量
菜谱创建时间：2021-07-12 10:58:25
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