低卡无米无面粉生菜鸡蛋饼

3.3万人浏览 2101人收藏 13人做过

作者：陌上花开1126

减脂的集美们冲啊，无敌简单快手，搭配甜辣酱绝绝子，两块吃到撑，不好吃来找我‼️‼️‼️

用料

味好美甜辣酱

低卡无米无面粉生菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

食材准备，一颗生菜，3个鸡蛋

步骤 2

生菜切碎，加入鸡蛋打散

步骤 3

加入一小勺盐

步骤 4

适量白胡椒粉搅拌均匀

步骤 5

打散

展开全部

步骤 6

步骤 6

油热，倒入蛋液煎

步骤 7

煎到金黄出锅

步骤 8

一定要配甜辣酱

步骤 9

好吃到停不下来

步骤 10

绝绝子

步骤 11

绝了

步骤 12

超强饱腹感

步骤 13

味道绝了

菜谱创建时间：2021-07-12 11:06:34

打开App收藏

简单美味生菜饼

评分 7.7 11 人做过

关晓彤同款蔬菜三明治健康低脂

评分 7.9 56 人做过

辰亦儒的10min抗炎减脂水油焖菜和煎三文鱼

家常菜大全

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

口味鲜美的鸡蛋豆腐生菜汤

生菜鸡蛋饼

营养早餐减肥早餐营养师推荐养生餐

评分 8.0 15 人做过

作者的其他菜谱

比肉好吃百倍的素炒茄子

比肉还好吃的酥炸杏鲍菇

比路边摊好吃百倍的火腿炒土豆粉

卷粉（三角粉）的做法，早餐必备

低脂低卡减脂餐❗鲜香味美的时蔬鸡肉饼～

评分 7.6 142 人做过

一周减肥工作餐

一口满足的脆墩墩

一周瘦5.8斤！争议最大的快速瘦身饮食！

无油鸡蛋卷，这早餐够完美

评分 7.8 45 人做过

上班族干饭人的“尹正”焖菜食谱（持续更新中）

评分 8.5 8 人做过

低脂生菜鸡蛋饼

生菜炒鸡蛋很下饭🌶️

评分 7.4 118 人做过