1.调料汁。 西红柿切碎丁+两勺生抽+一勺醋+一勺蚝油+蒜末+红辣椒切丁一点点(根据个人能力而定) 2.煎鸡蛋2个，切成条 3.杏鲍菇，西蓝花等切好后焯水，再过凉水 4.所有食材和料汁搅拌均匀，开饭啦
味道绝美，减脂姐妹们真的可以做起来！