夏季滋补老鸽汤
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很多人以为冬天才是进补时节，殊不知夏季才更需要滋补，有句话说：大补夏天，攻老寒。但实热、痰湿（舌苔黄厚腻）体质不喝。炖汤记得要用2年以上的老鸽，不然炖出来的汤味道会比较腥，而老鸽炖出来的汤，还没开盖已经能闻到香味了。
夏季滋补老鸽汤的做法步骤
步骤 1
3年老鸽让卖家处理干净，去头尾，内脏，分成小四块，放入炖盅，上面材料全部洗干净一起放入，加入适量清水，隔水炖1小时。
步骤 2
炖好后加入少许盐调味即可，鲜美无比，肉也一起吃掉，非常香。
菜谱创建时间：2021-07-12 18:03:10