减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋🥦低脂高蛋白
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作者：
潮汕叶妈妈
想吃又怕胖😱试试这个好吃又健康🤩
用料
蛋🥚
2颗
虾仁🍤
适当
盐
半匙
花椰菜🥦
适当
贡丸
2颗
*不喜欢贡丸可以改成豆腐
豆腐半盒
减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋🥦低脂高蛋白的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
花椰菜、贡丸和虾仁先焯水备用
步骤 3
两个鸡蛋加入清水,盐搅打均匀
步骤 4
贡丸先铺底下倒入蛋液再摆上🦐和🥦 盖上保鲜膜扎几个洞
步骤 5
放入电锅锅外倒入一米杯水
菜谱创建时间：2021-07-13 07:09:15
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