把适量南瓜蒸熟备用
将南瓜捣成泥，加入适量黑麦粉（或者全麦粉），打入两个鸡蛋
搅拌均匀，黑麦粉的量，只要搅拌成糊糊就好，不需要太粘稠，浓稠度自己把握
刷点油，煎饼
继续煎饼
差不多就翻面，表面焦黄就是差不多熟了
完成
配上酸奶或者牛奶，就是很棒棒的主食早餐了