消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）
2826人浏览
81人收藏
0人做过
作者：
舞之遥
三伏天，阳气浮于体表，内寒，反而最是不能贪凉的季节，千万别为了一时爽而吃冰激凌🍦哦～ 不如来一碗三豆饮既消暑又解渴～❤️
用料
赤小豆
适量
黑豆
适量
绿豆
适量
黄冰糖
适量
清水
适量
消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）的做法步骤
步骤 1
三豆混在一起 置入冰箱冷冻一晚 据说这样更容易出沙哦～
步骤 2
三豆洗干净放入电高压锅中 加入适量清水和黄冰糖
步骤 3
50分钟走起
步骤 4
针不戳呢😁
菜谱创建时间：2021-07-18 22:21:12
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.0
36 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
348 人做过
甜品大全
粥大全
高压锅大全
饮品大全
家常菜大全
粽子大全
茄子做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
宅家快乐水
2 人做过
糖醋排骨简单好做
6 人做过
作者的其他菜谱
好吃家常菜❤️蘑菇炒鸡蛋
超级下饭❤️粉条炒小白菜
排毒减肥❤️苦瓜炒鸡蛋
软软咸香鸡蛋饼（超详细）
评分 9.1
15 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
356 人做过
卖了十几年鸡爪的阿姨教我做的蒜香鸡爪
评分 8.1
502 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3708 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.6
786 人做过
十六款家常拌面
8 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.0
77 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
用一种调味料做丝瓜口蘑鲜汤
评分 7.5
54 人做过