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烤箱版烤鱼的做法

烤箱版烤鱼

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作者: 胡萝卜98
胡萝卜98

用料

烤箱版烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买了一斤多的草鱼请杀鱼师傅开背处理了,拿回家冲洗干净,一定记得把鱼内部的清洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼洗干净划几刀便于入味 加盐,几滴柠檬汁,葱,洋葱,老姜,一点耗油,少许料酒腌制

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏天天气热可以放冰箱冷藏一个小时左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洋葱,老姜,蒜 ,大葱切好备用 香菜根也不用去浪费可以做调料

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡椒,泡姜,酸菜,几根小米辣和一根螺丝椒切好备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋切块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇,黄瓜,莴笋还有折耳根洗干净切好

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕切好泡在水里防止变色

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆也切片泡水里备用

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切点香菜,做好装盘前撒在鱼上面的

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我特别准备了霍香,因为有点干了,所以加上水煮几分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的霍香就是这样,把霍香捞出来切碎备用,霍香水留着 如果是新鲜霍香可以直接切碎备用不用煮

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏好的鱼拿出来表面抹一点油,平铺在铺了锡纸的烤盘上,放入烤箱220℃烤烤二十分钟左右(具体时间根据自己的烤箱温度和鱼的大小实际可以稍微调整调整,我这条鱼大概一斤半)

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在等待烤鱼的时候可以开始准备炒配菜了,锅中稍微多一点有,烧热轻微冒烟

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次放入老姜大蒜粒,八角桂皮香叶等香料加入豆瓣酱,最后放泡椒酸菜霍香碎洋葱等调料一起炒 ,加入切好的各种配菜一起炒制(因为想吃的配菜太多了,我这次配菜种类准备就多了,所以加点时候没有完全放完,每一种只加了一点,其他可以做钵钵鸡) 翻炒均匀以后加入一小碗刚刚煮霍香的水,(如果是新鲜霍香就直接加清水)加少许盐,生抽,耗油,我加了一小块冰糖提鲜 然后煮大概十分钟左右,期间可以根据自己的口味尝尝咸淡味道,稍稍咸一点,这样烤得时候更容易入味。(这部忘记拍照了😂)

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤鱼在烤箱里吱吱冒油

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好拿出来就是这样,(鱼下面是我垫的霍香梗)

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把配菜连汤待料全部铺在鱼上面

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再入烤箱220℃烤十五分钟 注意,如果配菜太多可以增加烤的时间,我这个配菜还是稍微多了一点,所以烤了十分钟以后再加烤了五分钟,一共十五分钟。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出来撒上香菜和白芝麻就可以开吃了。

菜谱创建时间:2021-07-19 10:46:12
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