生酮 好香鸡块
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作者：
ChocoKitty
不想说“麦”香鸡～因为我觉得比它好吃太多了！
用料
鸡胸肉（带皮）
700克
洋葱粉
1/2茶匙
白胡椒粉
1/4茶匙
盐
1/2茶匙
酱青
2茶匙
代糖
1/2茶匙
粉浆
燕麦纤维
3汤匙
黄胶原
1/4茶匙
盐
1/4茶匙
苏打粉
1/4茶匙
泡打粉
1/2茶匙
鸡蛋
1个
水
4汤匙
炸猪皮
适量
生酮 好香鸡块的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉打碎，放入调味料，顺时针搅拌到有胶质 ，整形成鸡块形状；然后准备炸粉酱，拌好干性材料，打入鸡蛋和水；（我用这种有香料的盐）
步骤 2
然后滚上炸猪皮的碎，入油锅炸，正常炸东西程序
步骤 3
开食～
菜谱创建时间：2021-07-19 20:42:47
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