准备好食材，牛油果对半切开，去掉核，沿着长的方向切成片
三明治机预热好后，刷一层油，倒入蛋白液煎至凝固，盛出。也可以直接用完整的鸡蛋。
把吐司片放入三明治机，挤上千岛酱（或别的你喜欢的酱料）
码上牛油果片，盖上煎蛋白，放上厚芝士片，再放上圆火腿片
盖上另一片吐司片
盖好三明治机，热压3分钟
热压好之后，对半切开即可食用
颜色小清新，浓浓的芝士爆浆！
做法简单，营养健康，快来试试吧！
牛油果还可以换成黄瓜、生菜等你喜欢的食材哦