11个绿豆包、 1.绿豆 和水高压锅上气5min中，可以缩短时间，直至自然泄气； 2.面粉、水、白糖、酵母 和成面团醒发； 3. 高压锅开盖 小火 压成泥、加白糖、晾凉； 4. 面醒发至2倍大，绿豆沙馅也凉了，凉了有点干，又加了点水和成自己想要的稠度； 5.将醒发好的面团排气后 排气，分成剂子 盛上馅，包好、入笼屉、醒发外观看起来蓬松、开火、蒸22 焖3分钟。取出晾凉。
7个糖包、2个馒头