1.藜麦和水1:1,开大火加热。
2.大火烧开后，盖上盖子
3.藜麦小火焖煮15分钟
4.最后离火盖盖子焖10分钟即可
锅中倒油，鸡胸肉胡萝卜煎熟。
盛出后把材料一一摆上, 撒上芝麻海苔，最后淋上油醋(酱油+香油+少许香醋)，。
拌匀来吃
不同食材拌在一起,不仅营养均衡，口感也是多层次的,一口下去超满足,快收藏试试吧~
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