三伏天排寒祛湿美白•三豆饮
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作者：
Kitwannn
过了小暑三伏天就来了，要在最热的时候治疗自己体内最寒的寒气。简单快手的三豆饮喝起来。提升体内阳气，气色变好，祛黄皮肤变白，美少女们必喝❣️❣️GI也低，减肥期超适合。
用料
赤小豆
50克
绿豆
50克
黑豆
50克
三伏天排寒祛湿美白•三豆饮的做法步骤
步骤 1
清洗干净可以泡一会儿水，待会好煮些。
步骤 2
方法一：放在养生壶里慢煮三小时
步骤 3
方法二：高压锅煮熟
步骤 4
豆子和水一起喝下去，美美过夏天。
菜谱创建时间：2021-07-28 17:24:10
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