周一 牛奶杂豆粥+溏心蛋+翠李 喝：牛奶黑啡
周二 黑椒鸡胸菇（不记得是什么菇了）意粉+鹰嘴桃 喝：牛奶（没上镜）
周三 火腿蛋治+西柚、脆李 喝：五谷豆浆
周四 牛奶炖蛋+粗粮花卷+核桃红枣+苹果
周五 牛奶燕麦+卷心菜火腿蛋饼+鹰嘴桃、脆李+核桃、红枣+奶酪