1. 里脊肉去筋刀背敲松，用盐和胡椒粉腌制10min
2. 放上两片芝士，撕碎了放，对折两边压紧 3. 蘸面粉、鸡蛋液、面包糠 3. 然后继续裹蛋液、再一遍面包糠
4. 120度油温 5min 5. 拿出来沥油，控温
6. 150度高温油 2min
7. 拿出来醒肉5min 8. 切开搞定
超级好吃啊！！
没啥了 建议你们去买一个炸锅 省油不炸锅