营养午餐 搭配推荐

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四菜一汤 一大荤一小荤两素一汤一主食 没有具体用量和做法 仅提供搭配思路 未必首创,尊重劳动,不喜勿喷

用料

营养午餐 搭配推荐的做法步骤

步骤 1

【早餐】 米饭饼:米饭 海苔 鸡蛋 虾仁 蚝油(早餐机)

步骤 2

【水果】水蜜桃 火龙果 芒果

步骤 3

【大荤】茄汁大虾

步骤 4

【小荤】黄瓜鸡胸肉

步骤 5

【一素】蔬菜沙拉

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步骤 6
步骤 6

【两素】醋拌木耳

步骤 7

【一汤】莴苣叶鱼丸汤

营养午餐 搭配推荐的小贴士

随缘更新,按需搭配,日常小菜,生活愉快

菜谱创建时间:2021-08-01 07:50:32
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