这里用的是东北的油豆,可以用其他的 肥肉:用来炼油,不喜欢的可以不用,直接食用油做也没问题 五花肉:选了瘦肉多些的(家里老公胖,做菜会注意油和肉的用量),忘记称多少克了😂😂 土豆:就可加可不加了!
东北油豆鼓豆比较好吃😋。也有扁豆的。手上这种就鼓豆了。
锅中加平时炒菜油量的1/2(炒肥肉还会出油),先放肥肉翻炒至出油,肥肉变得焦黄,再放入瘦五花,十三香继续翻炒到没有生肉味儿。加入葱姜继续翻炒,最后加酱油,生抽,老抽翻炒一分钟。全程中火(以免胡锅底)
放生豆角,需要炒五分钟左右。看豆角颜色变化。
炒到豆角变透亮的绿色即可,切记豆角一定要炒好炖好。否则会有毒的 步骤4生豆角的颜色 步骤5炒至七八分熟的颜色(因之后还要炖就炒到这种程度)
土豆切块加到锅里,放和菜起平的水,加盐🧂。炖15~20分钟。
收汤大概图上位置就差不多,再收会糊锅了。 其实这时候的汤多半是油了😂。喜欢鸡精就加点不喜欢就不加。我这里没放。尝下味道再简单翻拌下让每个豆角都能沾满汤汁就可以出锅了。
一盘香喷喷的豆角炖肉🥩就好了,配上米饭这顿晚饭注定要吃多了。
1.豆角:超市,菜市场都能买到。做豆角一定要保证全熟。 2.肉:喜欢什么肉都可以,主推五花肉,梅花肉那是真香 3.肥肉:不喜欢的可以不用,直接用食用油炖也可以,用食 用油的用量和平时炒菜一样就行 4.调味料:都是家里常用的。但味道需要各自掌控。毕竟咸淡口不一样 5.水:如果你的锅比较容易收汤那就多加点水(末过豆角) 不容易收汤就和豆角持平就行。我这里就持平了。 出锅时也可以留点汤的更有味道