笋按喜欢的长度切段,然后再竖纹切成片(横纹切会散)。葱蒜准备好,姜切成丝,肉切片后放盐、油和一勺料酒腌五分钟
水开后,放笋焯水四、五分钟。这一步很重要!!!去掉笋的涩味(水的颜色会变黄)
焯水完毕,捞起来放冷水里,几秒后捞起来把水挤干,这样口感更脆
放油把蒜蓉炒一下
倒进腌好的瘦肉翻炒
放适量生抽,继续翻炒
放入姜丝翻炒几秒
倒入竹笋翻炒,这时候火一定要大
翻炒过程中加入适量的盐,胡椒粉,半勺白糖,几滴蚝油,半勺鸡粉
最后放入葱段炒至断生即可(不喜欢葱的小伙伴可以换成蒜苗,主要是提香和调色)
完成,出锅啦!