减脂餐|墨西哥玉米饼taco

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作者: 肥胖兔爷
减脂ing……拒绝水煮一切!

用料

减脂餐|墨西哥玉米饼taco的做法步骤

步骤 1

1️⃣彩椒、洋葱、西红柿切丁,香菜切段(不吃就不放),混匀挤入青柠汁,加一勺橄榄油,加一点点盐,莎莎酱就做好了 2️⃣鸡腿去骨(有时间就腌一腌),皮朝下不用放油中火煎至鸡皮出油,反面加小半碗水焖一焖,这个时候可以调味了,放咖喱、黑椒汁、蒜蓉、照烧汁都好吃!自己喜欢就行 3️⃣玉米饼买就好,买回来可以直接吃,也可以在平底锅每面烙1-1.5分钟,趁热放在一张纸上面,弄成这样弯弯的形状 4️⃣在玉米饼上加上莎莎酱、鸡肉就可以了

步骤 2

5️⃣完成✅开吃!

菜谱创建时间:2021-08-05 10:02:12
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