🔥关晓彤同款刷脂神汤❗️低卡低脂高蛋白~
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作者:
点点的小食堂
低脂美味减脂餐又来啦~ 做法简单,所有食材都是家中常备,以膳食纤维和蛋白为主,有效刷脂,快速掉秤,而且饱腹感敲强~减脂的小仙女赶紧试试呀~
用料
西红柿
2个
金针菇
1小把
鲜菇
2个
内脂豆腐
1块
香菜
少许
生抽
1勺
盐
少许
🔥关晓彤同款刷脂神汤❗️低卡低脂高蛋白~的做法步骤
步骤 1
1⃣️锅中放油,倒入西红柿加少许盐翻炒出汁,加入一大碗水煮开
步骤 2
2⃣️加入内脂豆腐,金针菇和鲜菇,焖煮两分钟
步骤 3
3⃣️加入少许盐,一勺生抽,适量胡椒粉,撒上香菜即可出锅啦~
菜谱创建时间:2021-08-05 18:32:57
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