酸枣仁粉，我是在中药铺买的酸枣仁，然后自己打粉，要买国产酸枣仁，不要进口的，价格差距很大，进口的酸枣仁其实就是个冒牌货，滥竽充数的，也不要直接买粉，掺假。不要嫌麻烦，选材要正确。
蜂蜜放锅里小火熬制，一定要小火小火🔥
我是冒泡就关火了，放凉。
添蜂蜜的时候搅拌，基本这个样子就没问题了。
一滴水不加，手上抹香油，开始搓大力丸吧，10克一个，每晚睡前一粒，10克的量我是咨询了我们谢神医的，每次10克是标准用量哦😊