把全部原材料洗干净提前泡一晚备用
把原材料全部倒入料理机里
加入适量冰糖调味
倒入800毫升的水
点击煮粥键即可启动
这个就是成品,既能清热解暑又能填饱肚子
原材料需要提前泡一晚,糖可以根据个人口味添加