把一盒午餐肉罐头切厚片，放到平底锅里煎
两面煎到这个程度就可以
鸡蛋🥚煎熟
所有食材准备好，西红柿切大片，西生菜撕成小块
把紫菜对折，然后从一面在中间的位置剪开，剪到中间，不要剪段，把食材依次放好，（我在午餐肉上放了蜂蜜芥末酱，不喜欢的可以不放，也可以放自己喜欢的酱料）
按照顺序这样折叠起来
用保鲜膜包起来，这样切的时候不容易坏
用刀从中间切开，摆盘
摆好盘，挤上沙拉酱
美味制作完成了😍