猪肉切大块。
放入绞肉机。
绞成肉馅（看看肉的颜色就知是新鮮上好肉）
五洲午餐肉调味料
将肉馅倒入面包机，没有面包机就用手搅拌。
加入所有材料搅拌20分钟
容器抹油后倒进去。压实
盖上锡纸中火蒸35分钟
蒸好取出放凉
切块放冷冻，随吃随取。