辅食🦐鲜虾蔬菜面

646人浏览 31人收藏 0人做过
作者: 高大媛
这道辅食我建议一岁两个月以上的宝宝可以尝试, 因为它里边的食物种类比较多, 小月龄宝宝就不要去尝试了。 虾的话不要吃得太早,也不要给孩子过早的吃海鲜,如果靠海地区的朋友就当我没有说。 内地的朋友最好是吃河虾,海虾的话建议宝宝三岁以后再给他吃。 里边有用到虾头和虾壳,能接受的朋友可以照做,不接受的朋友也请不要随意的吐槽。 说有重金属的,你可以直接不用吃它就行了。 不懂的朋友可以留言,看到了都会一一回复的。

用料

辅食🦐鲜虾蔬菜面的做法步骤

步骤 1

准备一只活虾(不建议用海虾,有的宝宝要过敏,河虾就好)

步骤 2

洗干净,剥壳,去虾线 头和虾壳留下不要丢,一会熬汤要用

步骤 3

卷心菜,这个是牛角菜,也可以大白菜。都能用。

步骤 4

五彩椒,这个是甜椒,不辣,营养很丰富。

步骤 5

卷心菜和甜椒切碎备用

展开全部
步骤 6
步骤 6

虾肉剁碎备用。

步骤 7

核桃油准备好。

步骤 8

锅烧到5~6成热,就可以倒入核桃油,然后加入虾头和虾壳。虾头和虾壳煎一会儿,出香味就可以了,中途火不要太大,中小火就可以了。

步骤 9

加入100度的热水,不要加冷水,一定要加热水。

步骤 10

中火熬至,汤色发白。然后取出虾头和虾壳。

步骤 11

加入蔬菜和面条。这一部蔬菜和面条可以同时加入进去。

步骤 12

中火煮面条最好煮到汤汁,全都融入在面条里就可以了。宝宝吃的东西最好煮软一点,不要煮得太硬。

步骤 13

在汤汁收到一半的时候就可以加入虾肉,虾肉一定要最后加。加进去的时候要立刻搅拌。

步骤 14

最后看到汤汁基本上收在面条里边儿了,再加少许宝宝盐,就可以起锅了。

步骤 15

鲜香可口的面条就煮好了。接下来就是光盘行动了。 宝宝能吃多少吃多少,不要强求,也不要强行的喂他。

菜谱创建时间:2021-08-14 16:04:42
打开App收藏