健康 低卡 煎饺

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作者: 柳欣
一直想尝试做饺子,苦于没时间。得益于疫情关押几天,小练两手,速成好味道。 教程写的比较简洁,望大家包涵,有疑问可以在下方提问,我有空会进行解答

用料

健康 低卡 煎饺的做法步骤

步骤 1

韭菜鸡蛋馅比较简单,不需要过多调料。 韭菜必须沥干水份,切丁后加入少量香油和加热后凉凉的食用油,些许盐胡椒粉十三香鸡精加鸡蛋丁一起拌匀(闻到有香味说明咸淡合适)即可

步骤 2

肉馅:花椒八角葱姜开水浸泡凉凉,分多次倒入肉馅顺时针搅拌,让肉馅充分吸收。再加入生抽蚝油胡椒粉,顺时针搅拌,再加入葱花,热油继续搅拌就OK了

步骤 3

下锅煎加适量水焖煮一会儿,水干后开锅,加入适量水淀粉,煎干至两面金黄后翻面加些许黑芝麻,好吃又好看

菜谱创建时间:2021-08-17 17:34:55
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