把准备好的辣椒面用开水烫一下凉凉备用，姜蒜、苹果搅成末，把所有调料放入烫好的辣椒面中，搅拌均匀。
准备好苏子叶
把苏子叶用开水烫一下捞出，攥干水。
把苏子叶展开铺平，把调好的的辣椒料抹上去。
铺一个，抹一个。
把做好的苏子叶盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，用保鲜盒最好，第二天就可以吃了，要比在超市买的好吃😋。