板栗骨头汤
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作者:
YE0711
板栗能增强人体免疫力,有着丰富的蛋白质,矿物质,维生素C和钙,能提供人体所需的能量。
用料
猪骨
300克
栗子
100克
姜
3片
盐
适量
去核红枣
3颗
枸杞
适量
黑豆
10克
蜜枣
1颗
百合
5克
板栗骨头汤的做法步骤
步骤 1
买回来新鲜骨头然后焯水,把骨头还有所有的材料放进电炖锅,按煲汤模式就可以了
步骤 2
等汤煲好后,根据自己的口味放盐🧂
菜谱创建时间:2021-08-22 12:31:12
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