准备好食材，清洗干净，鸡翅可以用姜片稍微腌制一下去腥。这里的蔬菜大家可以随意替换哦。
水开、放入西兰花焯水去掉杂质和农药残留。
捞出切小朵。
鸡翅稍微划几条花刀，方便入味。
锅中放入少许油，把鸡翅放进去中小火煎。
煎至两面金黄。
放入杂疏，加入适量盐翻炒一下。(大宝宝可以根据自己喜好加入其他调料)
加入适量水，把咖喱块也放进去。
盖上锅盖小火焖煮，中间要打开锅盖时不时翻下，不然咖喱容易粘锅底糊掉噢。
汁水快干的时候加入焯水过的西兰花。
开大火翻炒收汁，最后余一点汁的时候关火装盘就完成了。
最后用模具给饭最个造型。把米饭装进去压紧。然后倒扣到盘子里就可以了。
加上卡通造型，孩子更加喜欢啦～
鲜嫩多汁，小宝宝也可以轻松咬动。好啦，今天的分享就到这里，感谢你的观看与支持🙏有喜欢的可以收藏起来试一下哦!