便秘？不消化？积食？全家都能喝
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作者：
令雅集
建议姨妈期，怀孕宝妈不要喝哟~
用料
苹果片
18克
山楂片
15克
红枣
40克
冰糖
100克
便秘？不消化？积食？全家都能喝的做法步骤
步骤 1
准备好材料。放入2.5升的清水，煮1-1.5小时，红枣可以不用去核，怕上火的可以去核。（个人经验是建议不去核）煮到最后的15分钟把红枣弄碎，味道更好！
步骤 2
最后加入冰糖，味道会更加好！
菜谱创建时间：2021-08-27 23:29:02
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