Smoothie Bowl持续研发

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作者： _兔兔兔兔兔兔兔_

最近爱上了smoothie bowl。一直都很重视早餐的质量，也从早餐中得到许多快乐。smoothie bowl带来的又满足又轻盈的感觉是前所未有的，所以打算持续研发。是以为记。

用料

液体材料（牛奶、酸奶、椰子水等）

干性材料（肉桂粉、姜黄粉、燕麦等）

其他材料（羽衣甘蓝等）

toppings（粉、坚果种子、水果等）

Smoothie Bowl持续研发的做法步骤

步骤 1

水果蔬菜预处理

步骤 2

料理机中加入所有材料，打到顺滑。容易打碎的可以后加。

步骤 3

装入碗中，看心情加入toppings，完成✅

菜谱创建时间：2021-08-28 09:56:05

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