蒜香烤虾

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六步骤搞定!高蛋白低脂肪的美食

用料

蒜香烤虾的做法步骤

步骤 1

1.冰虾自然解冻(新鲜的味道更好) 2.清理虾: ✂️剪虾枪(虾头部) 挑虾线(虾背部 用牙签)——清理后冲水微沥干——虾背处开刀——虾分开(不分断!) 3.虾去腥味 虾+盐+料酒+姜(颗粒)入盆,再用手(可用手套)翻转抓几下,使料酒均匀到虾上 4.制蒜蓉 锅+油——制热后——淋在备用蒜蓉上 5.放盘 烤盘+锡纸+虾(平放)+蒜蓉油 (确保每只虾被沾有油,肉质润的关键) 6.入烤箱 烤箱中层 上下180度 20—25分钟(根据烤箱和口感,还有虾大小 厚度略有不同)

步骤 2

烤箱中层 上下180度 20—25分钟均可

菜谱创建时间:2021-08-28 13:46:08
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